مغز از دو نيمكره تشكيل شده است كه هر نيمه سمت مقابل بدن را كنترل ‏می ‏نمايد. به عنوان مثال، اگر ضايعه ‏اي به سمت چپ مغز وارد شود، سمت‏ راست بدن دست خوش فلج مي‏شود ومتقابلاً اگر ضايعه‏ اي در سمت‏ راست مغز باشد، سمت چپ بدن دچار فلج مي‏شود.
دو نيمه مغز از لحاظ بيولوژيكي كاملاً بهم شبيه هستند و هماهنگ عمل ‏مي ‏كنند. پژوهشها و كاوشهاي جديد بر روي مغز انسان حاوي نتايج جالب ‏و شگفت انگيزي است.
بررسي امواج منتشره مغز نشان داده است كه دو نيمكره مغز در كنترل ‏فعاليتهای بدن بين خود تقسیم كار كرده ‏اند وهر نيمه اداره كارهاي بخصوصي را به ‏عهده دارد:
نيمكره چپ مغز: رياضيات، زبان و ارتباط كلامي، منطق، بررسي وتجزيه‏ وتحليل، نويسندگي
نيمكره راست مغز: تصور وتجسم، شناخت رنگ، موسيقي، وزن وآهنگ،خيالات وآرزوها
اين پژوهشها نيز نشان داده است كه افرادي كه عادت كرده‏ اند تنها از يك ‏نيمه مغز خود استفاده كنند به طور نسبي از طرف ديگر مغز خود استفاده ‏نمي ‏كنند واگر در موارد خاص نيازي به ارتباط اين دو نيمه با يكديگر باشد اين ارتباط با ضعف توأم است.
نكته جالب ومهم ديگر، آنكه هرگاه دو نيمه مغز، بخش ضعيف‏تر تحريك‏ وترغيب به همكاري با بخش قويتر شود، افزايش فوق العاده اى در مجموع‏ توانايي وكارايي آنها خواهد داشت واين افزايش بيش از حد انتظار است.
به طور مثال اگر همكاري دو نيمه مغز، انتظار كارايي را به دو برابر افزايش‏ مي ‏دهد در عمل اين كارايي ممكن است در نتيجه هماهنگي آنها به ۵ تا ۱۰برابر ارتقاء دهد!. اما حالا شما برای اینکه بدانید بیشتر از کدام نیمکره مغرتان بهره می برید کافی است به سوالات این تست ۲۵ سوالی پاسخ داده تا متوجه آن شوید

مطالعه جديد که کار محققان انگلستان است، نشان مي‌‌دهد که کم کردن نمک مصرفي در طي 15 سال، مي‌‌تواند خطر بيماري‌هاي قلبي و عروقي را به يک چهارم برساند و خطر مرگ ناشي از بيماري‌هاي قلبي را به يک پنجم کاهش دهد
بي‌.بي‌.سي گزارش داده است اين اعداد و ارقام، حاصل بررسي بيش از 3 هزار نفر از کساني است که در مرحله «پيش فشار خون» بودند. يعني فشار خون ماکزيمم آنها بين 120 و 130 بود يا فشار خون مي‌نيمم بين 80 و 90 داشتند.طي 10 تا 15 سال، افرادي که نمک مصرفي خود را 25 تا 30 درصد کم کرده بودند، يعني از 10 گرم به 7 گرم رسانده بودند، از فايده‌هايي که گفتيم بهره برده بودند و احتمال بروز بيماري‌هاي قلبي و مرگ ناشي از آن به طور قابل ملاحظه‌اي پايين آمده بود.
تصور کنيد حمله‌هاي قلبي، مصرف بي‌حد و حصر انواع داروها، تحمل عوارض ريز و درشتشان، سکته قلبي، سکته مغزي، بستري در بخش‌هاي مراقبت ويژه، استراحت مطلق، همه و همه با کم کردن نمک خوراکمان، از 10 گرم به 6 گرم، از افق آينده زندگي ما ناپديد خواهند شد.

ادامه مطلب